COMIENZAN LAS SESIONES MENSUALES PARA GESTION DEL ESTRÉS
El pasado 13 de Mayo, nuestro taller para aprender técnicas de MEDITACIÓN y trabajar la CONSCIENCIA CORPORAL para GESTIONAR EL ESTRÉS, especialmente destinado a PROFESIONALES, fue un éxito gracias a las nuestras guías:
- Trinidad Bucero, maestra de meditación y yoga de largo recorrido y experiencia que lo hizo muy fácil, pues utilizó un estilo muy cercano y «terrenal».
- Susana Gudín, profesora de danza y soprano lírica, que contagió a los presentes, después de la quietud con Trinidad, mucha energía y movimiento.
Y lo más importante fue desarrollar este taller gracias a la presencia de los PROFESIONALES que asistieron: Arancha, Esperanza, Carmen, Rosa Elena y José Luis. También fui alumna y me encantó la experiencia.
Prometimos repetir y el grupo ya ha comenzado a formarse, pues tendremos una SESIÓN MENSUAL el ÚLTIMO SÁBADO DE CADA MES, desde Octubre 2017 hasta Mayo 2018 en nuestra sede.
La primera sesión es el SÁBADO 28 de Octubre a las 10 horas hasta las 11,15 horas. 
Especialmente dedicado a PROFESIONALES para la gestión del ESTRÉS.
Recuerda es un espacio para DESCONECTAR y aprender a DESCONECTAR en tu vida diaria.
Además os dejamos en este enlace la reciente entrevista del pasado 10 de Octubre 2017, a la PSIQUIATRA DE GIJON, la DOCTORA ESPINOSA, una profesional de referencia que regenta tres clínicas privadas en Asturias, que además de hablar de cuestiones muy importantes para nuestra salud mental, SE REAFIRMA EN LOS BENEFICIOS DE LA #MEDITACIÓN
No Comments